Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 47,96g | Prot: 51,31g | Carbh: 139,72g.
Desayuno: Tè (Infuso), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Almuerzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Orogel Finocchi Gratinati, Asiago, Pane Bianco. Cena: Gorgonzola, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Arance, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Muffin Inglese Integrale, Salame Secco o Duro, Pane Bianco. más...
|
|
2130 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pam Pooh
|