Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 41,28g | Prot: 160,77g | Carbh: 108,44g.
Desayuno: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Магнит Сыр Российский 50%, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Творог (Обезжиренный), Racionika Diet Батончик со Вкусом Песочного Печенья. Cena: Макароны Отварные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maynew2015
|