Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 56,03g | Prot: 64,54g | Carbh: 140,13g.
Desayuno: Магнит Мандарин, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Милка Арахис и Карамель, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Националь Рис для Плова, Магнит Морковь Свежая. Cena: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Варенье, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Dove Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Магнит Мандарин, Шадринск Молоко 7,1%. Pasa Bocas / Otros: Orion Choco Pie, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gvozdika_555
|