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heute Tag 3!!! es geht mir super! ;-)
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 27,86g | Prot: 101,44g | Carbh: 88,87g.
Desayuno: Forever Chocolate Shake Mix, Natur Pur Bio Bergbauern Vollmilch, Forever Aloe Vera Gel. Almuerzo: Natur Pur Bio Bergbauern Vollmilch, Forever Chocolate Shake Mix. Cena: Hähnchenbrustfilet, Champignons, Kotanyi Steinpilze Getrocknet, Parmesan (Gerieben), Alnatura Tomatensauce Basilikum, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Himbeeren, Chia-Samen. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stani13
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