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Mona_Lina
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16 ene. 19
Diario de Mona_Lina, 16 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
80 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 enero 2019:
1292 kcal
Grasa: 30,53g | Prot: 98,41g | Carbh: 153,04g.
Desayuno:
K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Butter, Kürbiskernbrötchen, Orangen, Kiwi, Bio Magerquark.
Almuerzo:
Gervais Hütten Käse Snack Kirsche & Mandel, Klostergarten Rote Beete Kugeln.
Cena:
Gut & Günstig Mozzarella, Hähnchenbrustfilet, Gemüse, ORO di Parma Tomaten Stückig, Brokkoli, Basmati-Reis (Gekocht).
más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Super 👍🏻🍀👍🏻
16 ene. 19 por el miembro:
michi_live
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