Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 51,03g | Prot: 118,76g | Carbh: 99,41g.
Desayuno: Аланталь Сыр Легкий 17%, La Felinese Выдержанная Шейка Пармская из Свинины, Вареное Яйцо, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Зеленый Чай. Almuerzo: Запечённое куриное филе в соевом маринаде, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Агро-Альянс Красный Рис Рубин. Cena: Типа греческий салат. Pasa Bocas / Otros: MAD Instant Extasy BCAA 2:1:1 (Raspberry), Myprotein Impact Diet Whey, Зеленое Яблоко, 365 Дней Фундук Жареный. más...
|
|
2047 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de caffe1ne
|