Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 73,66g | Prot: 110,28g | Carbh: 161,68g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окей Сыр Сулугуни, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Активия Кефирная 1%. Almuerzo: Кускус с Маслом, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Красная Икра, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Сырники (5% с Сах.Зам), Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Золотой Век Халва Тахинная, Азовская Кондитерская Фабрика Ирис с Молочной Начинкой, Бабаевский Конфеты в Темном Шоколаде с Дробленым Фундуком, Магнит Яблоко, Сметана 15% из Топленых Сливок, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Запеканка Творожная Воздушная (2%). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimijuli
|