Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 72,17g | Prot: 159,95g | Carbh: 143,19g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Яйцо. Almuerzo: Лазовское Сметана 15%, Сыр Российский, Яйцо, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Спирали. Cena: Сыр Российский, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Спирали. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de __Maruuuuu__
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