Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 39,45g | Prot: 71,09g | Carbh: 115,57g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Carrots (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned) , Arnott's Cruskits Original, Sirena Tuna Chilli in Oil, Tea with Milk and Sugar. Cena: Sauvignon Blanc Wine , McDonald's Chocolate Sundae, Cooked Asparagus (from Fresh), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Barbecued Pork Spareribs with Sauce (Lean and Fat Eaten), Coffee with Milk and Sugar. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar, Licorice. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
15 ene. 19 por el miembro: trishjones
|
Thx Trish for your support- hope things are going well 4 you ? I’ve slaked off over Xmas/ New yr - Now Finding it a tad tough to get back to it 😝😂
15 ene. 19 por el miembro: nolajean9
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nolajean9
|