Diario de sodapop9921, 16 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2019:
2054 kcal Grasa: 86,78g | Prot: 115,87g | Carbh: 212,68g.   Desayuno: 동원 마일드 참치, 농심 귀리밥, 마늘, 테스코 테스코 양파 마늘 파스타소스, 토마토, 굴, 스키니랩 곤약리조또 토마토&닭가슴살. Almuerzo: 오징어채볶음, 숙주나물, 치킨 카레, 무생채, 새송이버섯, 햇반 슈퍼곡물 귀리밥. Cena: 찐고구마, 오리구이, 상추. Pasa Bocas / Otros: 사과즙, 다신 배부른 젤리 배불리 자몽맛, Kay's Naturals Protein Puffs Mac & Cheese. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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