Diario de nina0605, 15 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
54 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:
1069 kcal Grasa: 34,60g | Prot: 37,86g | Carbh: 157,00g.   Desayuno: Piraquê Biscoito Cream Cracker, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Nanica, Feijão Vermelho, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Tapioca de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Peras, Melancia. más...
Perdiendo 4,3 kg a la Semana

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