Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 47,93g | Prot: 48,03g | Carbh: 155,78g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе, Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Almuerzo: Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Запеченные или Жареные Креветки, Солнечная Фазенда Руккола, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Cena: Малиновое Варенье, Апельсин, Кофе, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Тануки Суши Лосось, Yami Yami Суши Тунец, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Гиннотаки Ролл с Тунцом. más...
|
|
1847 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cookie5949
|