Diario de nkerns5, 15 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:
1409 kcal Grasa: 32,77g | Prot: 87,25g | Carbh: 146,55g.   Desayuno: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Cabernet Sauvignon Wine , Red Tomatoes (Canned) , Albertsons Canned Dark Red Kidney Beans, Stonyfield Farm Fat Free Plain Yogurt, Blueberries, Albertsons Old Fashioned Oats. Almuerzo: Cranberries, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Chicken Meatballs. Cena: Smart Chicken Ground Chicken. Pasa Bocas / Otros: Great Value Fat Free Vanilla Ice Cream, Egg, Nabisco Triscuit Crackers Original, Egg, Egg. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nkerns5


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.