Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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761 kcal
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Grasa: 20,95g | Prot: 28,73g | Carbh: 118,36g.
Almuerzo: Egg, Margarine, Grape Tomatoes, Zucchini, Spinach, Carrots, Broccoli. Cena: Minestrone Soup. Pasa Bocas / Otros: Oatmeal Cookies (Soft Type), Gingersnaps. más...
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1817 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SharonMWa
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