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15 ene. 19
Diario de babs-muc, 15 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
64 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 enero 2019:
1297 kcal
Grasa: 31,29g | Prot: 106,86g | Carbh: 151,14g.
Desayuno:
Fettarme Milch, Espresso.
Almuerzo:
Pastasoße oder auch pur 😊😋 400g, DM Bio Dinkel Spaghetti.
Cena:
Lidl Körniger Frischkäse, Gurke (Geschält), Dulano Bayerischer Leberkäse mit Grober Einlage, Mestemacher Pumpernickel (55g).
Pasa Bocas / Otros:
Honig, Milbona Quark Magerstufe, Almased Almased Pulver, Dattel.
más...
2440 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
peso estable
2 Seguidores
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Comentarios
Dir ein schönes Wochenende😘🙋
19 ene. 19 por el miembro:
emmra
Hallo Babs, bin auch wieder dabei, naja wenigstens versuche ich es😊 Wie geht es dir? Du hast eine neue Waage? Lieben Gruss Sam
01 feb. 19 por el miembro:
Lieben Gruss Sam
Schönen Freitag 😀🙋
08 mar. 19 por el miembro:
emmra
Dankeschön, wünsche dir ein schönes Wochenende!! 🌞🌷🦋☕️🍩🙋♀️ Jetzt werde ich wieder regelmäßig eintragen 😊
08 mar. 19 por el miembro:
babs-muc
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