Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 65,94g | Prot: 102,67g | Carbh: 149,22g.
Desayuno: Савушкин Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Гречка. Almuerzo: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Hlebio Хлеб Ржаной, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Куриное Филе Вареное. Cena: Творожная Запеканка с Бананом, Яйцо, Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Савушкин Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Салями, Батон, Творожная Запеканка, Савушкин Ряженка 3.2%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dnevnik_pitania_m
|