Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 70,36g | Prot: 106,72g | Carbh: 169,35g.
Desayuno: Lidl Sojamelk, Quaker Havermout (40g). Almuerzo: Roerei, Gemengde Notenmix, Appel, Bleekselderij, Zwagerman Kipfilet Naturel. Cena: Jumbo Rauwkostmix Naturel, AH Spinazie Vers, Zalmfilet, Combino Volkoren Pasta. Pasa Bocas / Otros: Pindakaas, Bruine Boterham, Crownfield Granola Fruit & Noten, AH Magere Franse Kwark, Peijnenburg Ontbijtkoek, Groene Olijven, Biotrend Rijstwafel met Pure Chocolade. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marije1606
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