Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 85,50g | Prot: 50,71g | Carbh: 240,74g.
Desayuno: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Chocolate Chip Banana Bread Muffins, Chocolate Chip Banana Bread Muffins. Almuerzo: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, El Viajero Queso Cotija Fresh Grated Cheese, ShopRite Canned Black Beans, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. Cena: Great Value Garbanzo Beans, Nesquik Strawberry Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Heinz Tomato Ketchup, Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Oven Baked Rice, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Earth Grown Buffalo Chickenless Pattie. Pasa Bocas / Otros: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, Easy Fruit Batter Cobbler. más...
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2565 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 25 minutos, Yoga - 20 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, breastfeeding - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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