Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 65,72g | Prot: 70,71g | Carbh: 245,49g.
Desayuno: Brauner Zucker, Gut & Günstig Haferflocken, Milfina Butter. Almuerzo: Lazzaretti Kichererbsennudeln, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Avocado, Gartenkrone Bunte Gemüsemischung. Cena: Grapefruit, Orangen, Pomelo, Erdnüsse mit Schale, Babykarotten. Pasa Bocas / Otros: Mestemacher Mandel Eiweißbrot, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. más...
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1718 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DaschaTer
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