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Vanaf vandaag weer intermitted vasten en veeeel minder snoepen!
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 25,55g | Prot: 51,13g | Carbh: 131,87g.
Desayuno: Natrena Stevia, Quaker Havermout (40g), Kaneel. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Slankie Smeerkaas 20+, AH Biologisch Maiswafels. Cena: AH Volkoren Ravioli Spinazie Ricotta. Pasa Bocas / Otros: Zoute Stokjes, AH Biologisch Maiswafels, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Aldi Gegrilde Kipfilet, De Tuinen Havervlokken, Kiwi, Fanta Fanta Zero. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julievb_
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