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### INT OK ###
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2990 kcal
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Grasa: 104,40g | Prot: 162,34g | Carbh: 342,94g.
Desayuno: bauducco , Café Expresso. Almuerzo: pão francês , Carne, mussarela . Cena: sashimi , sushi , primavera , shimeji, hot roll , Temaki . más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 1 hora, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de atbeluco
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