Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 39,33g | Prot: 103,35g | Carbh: 151,31g.
Desayuno: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Пятерочка Банан, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Сухие Семена Чиа. Almuerzo: Смак Хлеб Русский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Помидоры, Котлеты из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яблоко Айдаред, Кофе с Молоком и Сахаром, Чернослив, Уктусский Молочный Завод Биойогурт, Landers Сыр Легкий 30%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|