Diario de adrianaugustincic, 15 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:
1303 kcal Grasa: 64,61g | Prot: 90,22g | Carbh: 86,90g.   Desayuno: Sweet Valley Kalifornische Mandeln, Mandarine, Chiquita Banane, Chia-Samen, Bio Vollkorn-Haferflocken, Bonduelle Frischer Rucola, Krone Fisch Pacific Garnelen , Ei, Eiklar. Almuerzo: Süßkartoffelpommes, Pommes Frites, Rindersteak. Pasa Bocas / Otros: Wrigley's Doublemint. más...
379 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 14 kg a la Semana

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