Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2230 kcal
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Grasa: 85,27g | Prot: 67,45g | Carbh: 282,35g.
Desayuno: Müsli, Kaffee ☕️ - ohne. Almuerzo: Zucker, Merci Merci Finest Selection, Espresso. Cena: Beck's Bier (330ml), Pommes Frites, Gyros. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. más...
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2925 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 35 minutos, Correr - 10/kph - 29 minutos, Home Training - 17 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Wünsche dir einen schönen Tag!
15 ene. 19 por el miembro: Nizzy1988
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Hi Nizzy, besten dank.
Lange nichts von dir gehört aber ich lese ja dass du viel um die Ohren hast, hoffe es klappt alles mit deinem Umzug, so wie du dir das vorstellst.
Also - , drei Tage noch und es ist Wochenende.
15 ene. 19 por el miembro: indiana12
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Peso Histórico de indiana12
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