Diario de MDW80, 15 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:
1226 kcal Grasa: 51,03g | Prot: 69,47g | Carbh: 118,83g.   Desayuno: Koffie, Milbona Skyr Vanille. Almuerzo: De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, Aldi Selleriesalade, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Lidl Boter Dieet Light. Cena: Knorr Burritos. Pasa Bocas / Otros: Merci Chocolade, Bakkersbest Koffiekoekjes, Mandarijn, Kiwi. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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