Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 99,76g | Prot: 207,50g | Carbh: 52,33g.
Desayuno: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Asda Salmon Fillets. Cena: MyProtein Impact Whey Isolate - Chocolate Smooth 2.5kg. Pasa Bocas / Otros: New York Bagel Wholemeal Bagel, HP Brown Sauce, Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, John West No Drain Tuna in Sunflower Oil, John West No Drain Tuna in Sunflower Oil. más...
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2925 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidcharleston58
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