Diario de Alfinchen, 15 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:
1312 kcal Grasa: 30,56g | Prot: 49,05g | Carbh: 207,89g.   Desayuno: Bäckerei Eifler Bio Körnerbrötchen, Honig, Penny Markt Frischkäse Leicht, Dulano Deutsches Corned Beef. Almuerzo: Trader Joe's Ahornsirup, Rapsöl, Heidelbeeren, Ei, Belbake Dinkelmehl Type 630, Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett. Cena: Aldi Chiabrot, Mühlenhof Geflügel Würstchen, REWE Beste Wahl Laugenbrezeln. Pasa Bocas / Otros: Alesto Fine Soft Datteln, Banane. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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