Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 95,46g | Prot: 65,31g | Carbh: 195,55g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Лимон, Сыр Гауда или Эдам. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Альпийская Коровка Сметана 15%, Разносол Грузди Соленые, Картофель Отварной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Cena: Теремок Кофе Латте, Блинчики с Мясом, Метрополис Торт Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Смесь Сушеных Фруктов, Андреевский Кондитерский Дом Козинак с Шоколадом, Конти Золотая Лилия, Карамель. más...
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3114 kcal
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Ejercicio:
Enseñanza - 40 minutos, Patinaje - 16/kph - 1 hora, Compras - 2 horas y 30 minutos, Lectura - 1 hora y 50 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Limpieza - 30 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 40 minutos, Cocinar - 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulitoshca
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