Diario de Jamesolivetree, 15 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:
1289 kcal Grasa: 52,96g | Prot: 103,43g | Carbh: 101,89g.   Almuerzo: Pão de Mistura, Cenouras Cozidas, Polvo Cozido, Azeite, Feijão Verde, Ovo Estrelado. Cena: Gold Nutrition V-Protain (Delicious Strawberry), Framboesas, Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose), Mirtilos, Morangos, Amoras. Pasa Bocas / Otros: Panquecas Simples, Gold Nutrition V-Protain (Delicious Strawberry). más...
2867 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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