Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
rugaya1
Diario
15 ene. 19
Diario de rugaya1, 15 ene. 19
Perfil de rugaya1
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
На ГВ вес тает 😊😊😊
61,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
8,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 enero 2019:
1210 kcal
Grasa: 24,96g | Prot: 82,12g | Carbh: 162,50g.
Desayuno:
Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Творожная Запеканка.
Almuerzo:
Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Если считать калории, то тает. 😁😁Пока не считала, ела все подряд, вес стоял на месте
15 ene. 19 por el miembro:
Elena0806
Ну да перебор точно не нужен. На 1 месяце ничего нельзя почти поэтому вес и уходит. Плюс на кормление много калорий идёт.
15 ene. 19 por el miembro:
rugaya1
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de rugaya1
Ver la Historia Completa