Diario de 2020_Marco, 15 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
96,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:
3333 kcal Grasa: 85,03g | Prot: 304,01g | Carbh: 322,89g.   Desayuno: Happy Harvest Cashewkerne, GN Dairy Whey Cocos White Chocolate, Knusperone Haferflocken Extrazart. Almuerzo: Happy Harvest Cashewkerne, GN Dairy Whey Cocos White Chocolate, Knusperone Haferflocken Extrazart. Cena: Olivenöl, Hubers Hendl-Innenfilet, Alino Langkorn Reis. Pasa Bocas / Otros: Olivenöl, Vikingstorm Omega 3, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Milfina Magertopfen, ESN EAA, Vitarade Vitargo. más...
2109 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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