Diario de lennnkaaaa, 15 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:
1697 kcal Grasa: 54,79g | Prot: 160,81g | Carbh: 112,79g.   Desayuno: Чай с Лимоном, Сыробогатов Сыр Сливочный, Овсяноблин, Горбуша. Almuerzo: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), GurMama Котлеты Классические Домашние, Гречка Отварная. Cena: La Tourangelle Масло Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Вино Сухое, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Горбуша, Красная Цена Джем Персиковый, Вкуснотеево Творог 0,5%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кофе с Молоком, Банан, Красное Яблоко. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lennnkaaaa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.