Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
|
111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 41,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2122 kcal
|
Grasa: 96,20g | Prot: 117,26g | Carbh: 199,14g.
Desayuno: Груши, Кедровые Орехи, Русская Каша Крупа Ячневая, Льняное Масло, Грейпфрут, Parmalat Молоко 3,5%. Almuerzo: Белый Рис (Длиннозерный), Семга. Cena: Печень Говяжья, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Лук, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Махеевъ Горчица Русская, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Чеснок, Меридиан Салат Сахалинский, Простоквашино Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Избенка Кефир 3,2%, Рафинад, Вареное Яйцо, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|