Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 50,20g | Prot: 69,77g | Carbh: 185,14g.
Desayuno: Thé sans Sucre, La Vache qui rit Portion, Bjorg Galettes de Maïs, Noix, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Almuerzo: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Café, Le Gaulois Escalope de Dinde. Cena: Pâtes (Cuites), Miel, Crêpes Nature, Soupe. Pasa Bocas / Otros: Sojasun Fruits Mixés Citron, Pommes Pink Lady. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dorine.nicot
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