Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2016
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 101,63g | Prot: 76,53g | Carbh: 137,12g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Красное Яблоко, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Almuerzo: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Скумбрия Запеченная, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Cena: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Теремок Борщ Постный. Pasa Bocas / Otros: Fine Food Семечки Подсолнечника Очищенные. más...
|
|
2393 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadin_21
|