Diario de gascogner, 15 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
110,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:
1834 kcal Grasa: 68,33g | Prot: 72,37g | Carbh: 223,51g.   Desayuno: Butter, Salami, Aldi Laugenbrezen, Rama Margarine, Bauernbrot. Almuerzo: Salami, Margarine, Bauernbrot. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Hähnchenbrust, Aldi Schupfnudeln. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Äpfel. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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