Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 47,62g | Prot: 136,43g | Carbh: 185,28g.
Desayuno: Щедрые Хлебец Ржаной, Пятерочка Банан, Урбеч Паста из Арахиса, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Гречка, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Индейка. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Грейпфрут. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|