Diario de Боевой_ежик, 15 ene. 19

Ждём-с....
70 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:
1449 kcal Grasa: 55,51g | Prot: 58,36g | Carbh: 186,75g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Стародворье Сосиски Молочные по-Стародворски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гречка Отварная. Cena: Мандарины, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Сенчу. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Голден Яблоко. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Боевой_ежик


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.