Diario de TomaKRSK, 15 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
85 kg Disminuído hasta ahora: 41 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:
1291 kcal Grasa: 37,75g | Prot: 120,67g | Carbh: 116,52g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Националь Кокосовая Стружка, Нарада Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Куриное Филе, Гречка. Cena: Spilva Соус Бальзамико, Fortuna Тунец в Собственном Соку. más...
4 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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