Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2012
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 47,25g | Prot: 84,71g | Carbh: 201,14g.
Desayuno: Cleanse for Life, Ionix Supreme, Isalean Creamy Vanilla Shake, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Almuerzo: Dark Sweet Cherries, IsaLean Chocolate Shake. Cena: Olive Oil & Vinegar Dressing, Gorgonzola Cheese Crumbles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fresh Pasta (Cooked), Barbecue Beef Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ittledoo
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