Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 37,89g | Prot: 126,78g | Carbh: 205,72g.
Desayuno: 코스트코 건블루베리, 마이닭 스팀 닭가슴살 오리지널, 찐고구마, 풀무원 그릭요거트, 아보카도, 다신샵 통밀식빵. Almuerzo: 호두멸치볶음, 에브리밀 귀리 닭가슴살 큐브, 무생채, 감자볶음, 당근볶음, 숙주나물, 햇반 슈퍼곡물 귀리밥. Cena: 파프리카, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 양상추, 굽네치킨 훈제닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 다신 배부른 젤리 배불리 깔라만시맛, 미주라 토스트. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sodapop9921
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