Diario de ami21, 14 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:
1311 kcal Grasa: 21,42g | Prot: 78,74g | Carbh: 203,85g.   Desayuno: Pink Lady Äpfel, Alnatura Chia Samen, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Mein Q Fitness Pudding Vanille, Banane, Alpro Soya Hafer Original. Almuerzo: Mandarine. Cena: Mein Q Fitness Pudding Vanille, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomatensoße, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Corny Nussig. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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