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Irgendwie habe Angst auf die Waage ⚖️ steigen🤦♀️
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 64,56g | Prot: 64,30g | Carbh: 151,67g.
Desayuno: Activia Erdbeere, Kaffee mit Milch, Brunch Classic, Harry Steinofenbrot. Almuerzo: Ja Natürlich Dinkelbrot, Hofstädter Leicht-Frankfurter. Cena: Zott Sahne Joghurt, Philadelphia Kräuter, Clever Gouda, Ja Natürlich Dinkelbrot, Hofstädter Leicht-Frankfurter. Pasa Bocas / Otros: Iglo Lachs Spinat Lasagne, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream, Nöm Fasten Halbfett Butter, Ölz Dinkel Zopf. más...
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peso estable
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Peso Histórico de svetlana.gazarek
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