Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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125,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 46,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 66,20g | Prot: 74,66g | Carbh: 71,77g.
Desayuno: Мёд, Имбирь, Лимон, Облепиха, Творог 5%. Almuerzo: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Морковь на Пару, Курица Вареная. Cena: Оливковое Масло, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Жареные Орехи Смешанные, Зеленое Яблоко. más...
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3329 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 62,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de oykovenko
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