Diario de antonius76, 14 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
87 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:
2082 kcal Grasa: 64,93g | Prot: 162,13g | Carbh: 217,76g.   Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. Almuerzo: Pane Italiano, Carne di Vitello. Cena: Clementine, Broccoli, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Nutrend Excelent 24% Protein Bar, Clementine, Aia Tacchino Fesa a Fette, Pane Italiano, Pane Italiano, Aia Tacchino Fesa a Fette, Banana. más...
3938 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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