Diario de gee0198, 14 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:
612 kcal Grasa: 44,00g | Prot: 44,06g | Carbh: 7,10g.   Desayuno: Decaffeinated Coffee, Sunny Meadow Scrambled Eggs, Great Value Sausage Patty. Almuerzo: Guacamole, Little Salad Bar Simply Garden Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). más...
2843 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 43 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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