Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 53,63g | Prot: 47,95g | Carbh: 161,03g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Almuerzo: Альпен Гольд Молочный Шоколад Oreo, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Хохланд Сыр Фетакса, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Фруктовый Салат. más...
|
|
394 kcal
|
Ejercicio:
Step - 21 minutos, Correr - 10/kph - 11 minutos, Apple Health - 23 horas y 28 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sanechka_rulkova
|