Diario de Djerbabodyinthemaking, 14 ene. 19

gewogen 7h10 nuchter en in onderbroek
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:
2210 kcal Grasa: 50,23g | Prot: 96,01g | Carbh: 344,96g.   Desayuno: Banaan, Frambozen, Inex Halfvolle Yoghurt, Quaker Granola. Almuerzo: La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Carrefour Filet de Saxe, Bruine Boterham. Cena: Boni Scampi's Diabolique, Boni Penne Rigate, Pannenkoeken. Pasa Bocas / Otros: Lotus Madeleine. más...
2140 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Djerbabodyinthemaking


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.