Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
593 kcal
|
Grasa: 22,42g | Prot: 32,91g | Carbh: 62,69g.
Desayuno: Royal Fermento em Pó Químico, Santa Amália Queijo Parmesão Ralado, Café, Yoki Aveia em Flocos, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Goiaba, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). más...
|
|
2030 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 50 minutos, Aeróbic - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deborah.rec1
|