Diario de annabär23, 14 ene. 19

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😭😭😭

90,6 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 15,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:

2311 kcal

Grasa: 115,65g | Prot: 75,91g | Carbh: 246,36g. Desayuno: Milch 1,5%, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks. Almuerzo: Schulte Cabanossi, Chinanudeln, Apfelsaft. Pasa Bocas / Otros: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Ja! Wiener Würstchen. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Hauptsache war lecker 😋

14 ene. 19 por el miembro: stelon

Wow! Das hab ich im Dezember auch geschafft und das meiste wieder weg. Also Krone richten und los!

14 ene. 19 por el miembro: DieDavi

Einen guten Neustart und viel Erfolg!

14 ene. 19 por el miembro: firam152

Na dann nix wie los 😉 das bekommst du wieder weg, du weißt doch wie‘s geht. Viel Erfolg 🍀🍀🍀

14 ene. 19 por el miembro: michi_live

.... das wird wieder, einfach wieder anfangen...

14 ene. 19 por el miembro: Heinzi 2.0

Kopf hoch das wird wieder 😊 hab auch aufgehört und einen ähnlichen Rückschritt gemacht 🙈 viel Erfolg 🍀

14 ene. 19 por el miembro: bucze

Danke euch allen für die aufmunternden Worte! Ich hoff sehr, dass das endlich wieder Vorwärts geht. Ich kann mein Spiegelbild schon nicht mehr ertragen. 🤦🏻‍♀️ Also ran an den ganzen Speck!

14 ene. 19 por el miembro: annabär23

weiter machen 💪😘

14 ene. 19 por el miembro: Mel.81


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